Gym Club

Sport   23/01/2017

Le gym club vous propose des cours adultes. Les cours dynamiques composée de femmes et d'hommes amoureux de la course à pied. Les cours de gym douce permettent de renforcer ses muscles sans traumatisme ( pas de saut...) et d'avoir une activité physique à tout âge.

Contact

Présidente :  M^me Morre  Evelyne

• Téléphone : 06 84 30 94 36

Secrétaire : M^me LABRUNIE Chantal

• Téléphone : 07 86 62 51 89

• Mail : labrunie.chantale@orange.fr

Trésorière : M^me Legal Marie

• Téléphone : 06 07 74 13 80

Séances

• Cours de gym dynamique adultes : Salle de l'étage de la salle des sports
  • le mardi de 19h30 à 20h30

Les cours adultes varient entre renforcement musculaire, abdos, gainage et exercices de cardio.

• Cours de gym douce : Salle de l'étage de la salle des sports
  • le vendredi, de 10h à 11h
  • le mercredi de 10h à11h : le cours du mercredi est plus tonique que celui du vendredi

Les cours de gym douce permettent de renforcer ses muscles sans traumatisme ( pas de saut...) et d'avoir une activité physique à tout âge.

Venez essayer, les deux premières séances sont gratuites.